Ahora León / Ayuntamiento de León
Aquagym, rutas saludables, excursiones, verbenas en los parques de la ciudad y visitas culturales centran la programación de verano del Ayuntamiento de León dirigida a las personas mayores de 60 años. Los objetivos de esta programación son, entre otros, fomentar hábitos de vida saludable así como mejorar el grado de satisfacción y autoestima de las personas mayores. En el verano de 2017 participaron cerca de 2.500 personas.
El Programa de Ocio Estival para mayores promueve un envejecimiento saludable y activo en verano, con ejercicios al aire libre y ofreciendo alternativas de ocio. Una de estas actividades se ha desarrollado esta mañana en el Parque de Quevedo, una actividad intergeneracional en la que han participado menores de la ludoteca del Centro Cívico del Crucero, usuarios de las residencias ‘Virgen del Camino’ (municipal) y ‘Santa Luisa’ (Diputación) y mayores que participan activamente en la programación estival.
La concejala de Familia y Servicios Sociales, Aurora Baza, que ha participado en esta actividad, ha destacado que esta iniciativa persigue fomentar la relación de las personas en las diferentes etapas de la vida, desde la infancia, jóvenes, adultos a personas mayores. En la actividad llevada a cabo en el Parque de Quevedo de han realizado juegos de magia, técnicas y juegos de risoterapia, danzas del mundo, juegos con música y técnicas y juegos de interrelación. Además, también se apuesta por aprovechar los parques como escenario de actividades al aire libre.
Todas las actividades realizadas al aire libre se presentan como una buena terapia para mantener a los mayores activos, así como para mejorar su salud y calidad de vida, una alternativa para ocupar su tiempo libre y favorecer las relaciones sociales. Asimismo, persigue mejorar el grado de satisfacción con la vida, autoestima y motivación, imagen corporal, a la vez que reduce la aparición de estados emocionales negativos, como la ansiedad o la depresión mediante la realización de diferentes actividades saludables.
Esta programación estival se ha venido realizando en julio y continuará en agosto hasta el 13 de septiembre. Las próximas actividades previstas para agosto son:
AQUAGYM. Piscina del Hispánico, a las 12.30 horas.
- Martes (Grupo I). Días 14, 21 y 28
- Jueves (Grupo II). Días 9, 16, 23 y 30
ACTIVATE’ EN LOS PARQUES, a las 11.00 horas
- Días 17 y 31 Lugar: Parque de Quevedo
- Días 10, y 24 Lugar: Parque de los Reyes
EXCURSIONES
- Martes 14 de agosto: Playa de Asturias y Cudillero (Casco histórico y Palacio de Selgas). Salida: Plaza Santo Domingo a. 07.30 h. Precio: 47 € (Autobús, seguro, comida y entrada con guía al Palacio Selgas).
TALLER. Elaboración de cremas hidrantes y naturales. Miércoles 22 de agosto a las 11,00 horas en el Centro Social Padre Isla.
VERBENAS EN LOS PARQUES DE LA CIUDAD. De 19.00 a 21.00 horas en el Paseo de La Condesa (al lado de Guzmán). Los jueves 9, 16, 23 y 30 de agosto.
