Cuatro rutas a la semana, ocho recorridos diferentes, una charla o evento social al mes es el programa centra del programa ‘Caminos de bienestar’, una iniciativa del Ayuntamiento de León, a través de las concejalías de Deportes y Mayores, y la Fundación Manuel Martínez con la colaboración de Aguas de León que este martes se ha presentado en el Consistorio de San Marcelo.
En el acto de presentación han participado el concejal de Deportes, Vicente Canuria; la concejala de Mayores, Lourdes González; y Manuel Martínez, presidente de la Fundación Manuel Martínez, el atleta paralímpico leonés Daniel Pérez, técnico deportivo y monitor del programa; y la gerente de Aguas de León, Mª Pilar Lasheras.
‘Camino de Bienestar’ es una iniciativa dirigida a las personas mayores de municipio de León, cuyo principal objetivo es la promoción de una vida saludable y en compañía. Para ello, se ha diseñado un programa con actividades que combina ejercicio, formación y comunidad, que se desarrollarán de marzo a diciembre, especialmente relacionadas con el ejercicio físico y la alimentación. No obstante, la primera actividad será el 27 de febrero a modo de presentación del programa con una caminata solidaria y sopas de ajo.
Vicente Canuria ha destacado que ‘Caminos de Bienestar’ persigue, además, luchar contra la soledad de las personas, que con consejos de profesionales les permitirá socializar a través del deporte.
Este programa refleja, una vez más, el objetivo del Ayuntamiento de León, de llevar el deporte a todas las personas y facilitarles las herramientas para tener una vida saludable. En este caso, a través de las concejalías de Mayores y Deportes. También, un muestra que la colaboración del Ayuntamiento de León con entidades privadas, en este caso la Fundación Manuel Martínez, para llevar a cabo distintos programas e iniciativas dirigidos a la ciudadanía.
Cuatro caminatas y hábitos saludables
El programa ‘Camino del Bienestar’ ha diseñado cuatro caminatas con dos niveles: básico, con caminatas asequibles y ritmo cómodo para principiantes, y avanzado, con caminatas con más desafíos y ritmo alegre.
En la ruta de ritmo suave se incluyen las caminatas Bernesga norte y sur, monumentos y fuentes. Con un rimo más rápido serán las rutas por el Monte San Isidro, alto Bernesga, Morador del Torío y Torío norte. Todas las rutas saldrán a las 10:00 y finalizarán a las 12:00 horas. Los lunes saldrán del pabellón Salvio Barrioluengo; los martes, del Estadio Hispánico; los miércoles, del gimnasio Supera de Eras; y los jueves, del Centro Cívico del Crucero.
Además, de ‘Caminos del bienestar’ cuenta con un programa de actividades que arrancará el 27 de febrero con una caminata solidaria que finalizará con sopas de ajo en el Mercado Conde Luna. El programa continuará el 27 de marzo en el Palacio del Conde Luna con una charla sobre adquisición de hábitos saludables en alimentación; el 26 de abril, presentación de los mejores productos de primavera y recetas saludables en el Mercado del Conde Luna; el 26 de mayo, charla de psicología en el Palacio del Conde Luna; en junio, gymnkana de verano en La Candamia; en julio; visita al León Romano; en septiembre, productos de otoño en el Mercado Conde Luna; en octubre, charla sobre prevención de lesiones en el Palacio del Conde Luna; y en diciembre, presentación de los mejores productos de invierno en el Mercado Conde Luna.
Inscripciones
Está abierto el plazo de inscripción para participar en las actividades, en la web https://caminosdebienestarleon.com/ y en las oficinas del campo de fútbol
