Hablar ante otras personas con naturalidad marca la diferencia en una entrevista de trabajo, una defensa académica o una simple reunión. Sin embargo, el miedo escénico sigue siendo una barrera frecuente y, en muchos casos, se traduce en nervios intensos, sudoración, temblores, bloqueo mental o incluso tartamudeo.
Con ese punto de partida, y tras el éxito de la edición anterior, el Campus de Ponferrada ha programado de nuevo el curso ‘Cómete el escenario’, una propuesta orientada a entrenar la comunicación oral y a mejorar la seguridad al expresarse en público. El curso Cómete el escenario en Ponferrada se presenta como una opción práctica para quienes quieren ganar soltura, ordenar ideas y proyectar una imagen más segura.
Matrícula abierta y fechas clave
La formación se encuentra en fase de matrícula y está dirigida tanto a estudiantes de la Universidad de León (ULE) como a personas externas que quieran reforzar sus habilidades comunicativas.
El calendario ya está definido: el curso se desarrollará entre el 17 de febrero y el 5 de mayo de 2026, con sesiones presenciales los martes por la tarde, de 18.00 a 20.00 horas. La sede será el Aula Magna del Campus de Ponferrada. Para quienes buscan una mejora real y sostenida, el curso Cómete el escenario en Ponferrada plantea un recorrido progresivo, con práctica y trabajo personal.
Qué se trabaja en ‘Cómete el escenario’
El programa pone el foco en herramientas concretas que suelen marcar el rendimiento al hablar en público. Entre los objetivos principales se encuentran:
-
Mejorar la proyección y modulación de la voz para que el mensaje llegue con claridad.
-
Aprender técnicas para optimizar dicción, volumen y entonación.
-
Gestionar los nervios y reducir el bloqueo para lograr una expresión clara y segura.
-
Desarrollar recursos para comunicar con fluidez, credibilidad y presencia.
La propuesta combina ejercicios de interpretación y comunicación con un enfoque útil para situaciones reales: presentaciones, exposiciones, discursos o intervenciones breves. En ese sentido, el curso Cómete el escenario en Ponferrada busca que el alumnado no solo “pierda el miedo”, sino que también gane método y confianza.
Duración y metodología
El taller suma 32 horas en total, repartidas en 22 horas presenciales y 10 horas de trabajo autónomo. Esta parte no presencial incluye tareas como la redacción de escenas y propuestas, pensadas para consolidar lo aprendido y preparar intervenciones con estructura y ritmo.
Esta combinación pretende evitar el aprendizaje “de un día”. En lugar de ofrecer trucos rápidos, el curso apuesta por una práctica continuada, donde la repetición y la corrección ayudan a interiorizar técnicas. Así, el curso Cómete el escenario en Ponferrada se convierte en un entrenamiento con recorrido, especialmente valioso para quienes sienten ansiedad escénica o inseguridad al exponerse.
Créditos para estudiantes de la ULE
Los estudiantes de la ULE que realicen la formación podrán solicitar 1,5 créditos, siempre que asistan al menos al 80% de las horas y superen la evaluación establecida. Este incentivo académico se suma a un beneficio que muchos buscan por necesidad: mejorar la comunicación oral para defender trabajos, intervenir en clase o afrontar presentaciones con más control.
Por qué hablar en público importa más que nunca
En un contexto donde las habilidades blandas ganan peso, saber comunicar se ha convertido en un factor decisivo. Explicar una idea con claridad, modular el tono, sostener la atención y controlar el lenguaje corporal influye en cómo se percibe a una persona, tanto en el ámbito laboral como en el personal.
Además, superar el miedo escénico no significa eliminar por completo los nervios. Significa aprender a gestionarlos para que no bloqueen el mensaje. Precisamente ahí se sitúa el valor de propuestas como el curso Cómete el escenario en Ponferrada, que pretende transformar la tensión inicial en impulso y presencia.
