Cruz Roja ha puesto el foco en León sobre la carga mental que asumen las mujeres, una responsabilidad constante y muchas veces invisible que sigue recayendo de forma mayoritaria sobre ellas. Con motivo del Día Internacional de la Mujer, la entidad ha lanzado la campaña “Que lo hagamos no significa que debamos”, con un mensaje claro: “Cuando la carga se reparte, la vida se aligera”.
La iniciativa, desarrollada junto a Cruz Roja Juventud, denuncia una realidad cotidiana que va más allá de hacer tareas. La carga mental implica organizar, prever, recordar y sostener todo lo que afecta a la vida familiar: cuidados, citas médicas, atención a personas mayores o menores y gestión del hogar. Es decir, una responsabilidad permanente que condiciona el tiempo, la salud emocional y las oportunidades de muchas mujeres.
En la provincia de León, los datos reflejan con claridad esa desigualdad. En 2025, Cruz Roja atendió a 105 personas cuidadoras, dentro del proyecto “Información, Capacitación y Apoyo a familias cuidadoras de personas mayores”. De ese total, 89 fueron mujeres, frente a 16 hombres, lo que supone casi el 85% de las atenciones.
Ese desequilibrio confirma que el peso de los cuidados sigue recayendo de manera desproporcionada sobre ellas. Además, esa realidad provoca sobrecarga emocional, dificultades para conciliar y renuncias personales y profesionales. No se trata solo de una cuestión doméstica. También afecta al desarrollo laboral, a la autonomía económica y al bienestar psicológico.
Para responder a esta situación, Cruz Roja ofrece atención individualizada, asesoramiento social y emocional, formación en autocuidado y gestión del duelo, grupos de ayuda mutua y respiro familiar. El servicio se adapta a cada caso y puede prestarse de forma presencial, telefónica o telemática. El objetivo es reducir la sobrecarga y mejorar la calidad de vida de quienes cuidan.
La campaña también llega a la calle. Cruz Roja Juventud desarrolla talleres de igualdad con niños y niñas y acciones de sensibilización en 14 asambleas comarcales de la provincia: León, Valencia de Don Juan, Boñar, Hospital de Órbigo, Bembibre, Villablino, Sahagún, Fabero, Villafranca del Bierzo, La Robla, La Magdalena, Cistierna, Ponferrada y La Bañeza. Con ello, la organización busca extender el mensaje de la corresponsabilidad y promover un reparto más justo de las responsabilidades desde edades tempranas.
En el medio rural, la carga mental de las mujeres se intensifica todavía más. La dispersión geográfica, la falta de recursos especializados y la escasez de servicios de conciliación hacen que muchas mujeres afronten en solitario el cuidado de personas mayores dependientes. Al mismo tiempo, siguen asumiendo tareas domésticas, crianza y gestiones familiares, a menudo con menos apoyos y menos espacios de respiro.
Desde el área de Inclusión Social, Cruz Roja impulsa además actividades semanales de bienestar emocional en grupos formados exclusivamente por mujeres. Estos espacios permiten compartir experiencias, reforzar la autoestima, crear redes de apoyo y combatir el aislamiento, especialmente en pequeñas localidades donde las oportunidades de participación social son más limitadas.
La organización también subraya que la desigualdad en los cuidados tiene una consecuencia directa en el empleo. Muchas mujeres ven frenada su carrera profesional porque las responsabilidades familiares no están repartidas de forma equitativa. Para hacer frente a esta realidad, Cruz Roja desarrolla en León el proyecto “Puentes hacia el empleo: itinerarios por la igualdad”, una propuesta centrada en mejorar la inserción laboral femenina mediante orientación, capacitación y colaboración con empresas.
Con esta campaña, Cruz Roja no solo visibiliza una realidad silenciada. También insiste en que la corresponsabilidad es clave para avanzar hacia una igualdad real. Porque cuidar no puede seguir siendo una carga invisible asumida casi en exclusiva por las mujeres.
