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Cruz Roja en su compromiso de dar atención y apoyo a los colectivos más vulnerables, entre los que se encuentran las personas mayores y, por extensión los familiares responsables de sus cuidados, lleva a cabo en la Provincia de León el proyecto “Información, Capacitación y Apoyo a familias cuidadoras de personas mayores”, destinado a mejorar la calidad de vida tanto de las personas cuidadoras como de sus familiares dependientes y a cubrir sus necesidades, favoreciendo el envejecimiento saludable de ambas.
Este proyecto cuenta con la subvención de la Junta de Castilla y León – Consejería de Familia e Igualdad de Oportunidades y que está financiado con cargo a la asignación tributaria del 0,7% del Impuesto sobre la Renta de las Personas Físicas para la realización de programas de interés general.
Según los datos de las personas atendidas por Cruz Roja, más del 80% de las personas que cuidan son mujeres. Además, la mayoría de ellas son familiares de la persona dependiente (hijas o esposas).
- Con una edad superior a los 50 años.
- Comparte domicilio con la persona cuidada.
- Afronta su labor a diario.
- Carece de ocupación remunerada.
- Comparte este rol de cuidadora con otros roles familiares y no recibe ayuda de otras personas.
Las principales dificultades que tienen que afrontar las personas cuidadoras no profesionales en su día a día son:
- Desconocimiento de la dolencia que afecta al familiar y la forma en que se deben prestar los cuidados.
- No contar con conocimientos ni habilidades desarrolladas para minimizar el impacto de los cuidados en la salud y bienestar de la persona cuidadora.
- Dificultad para encontrar y disfrutar de momentos de descanso y tiempo libre, así como el autocuidado.
- Dificultad para compaginar la vida cotidiana con los cuidados (trabajo, estudios, aficiones, etc.), así como para gestionar la dimensión emocional de los cuidados y los pensamientos erróneos (culpa, rencor, rabia e ira, soledad y aislamiento y tristeza).
- No poner límites al cuidado, aprender a pedir ayuda y prevenir el síndrome del cuidador quemado.
La labor de cuidados también reporta numerosos beneficios para las personas cuidadoras:
- Sentir que nos quieren
- Sentirnos útiles
- Adquirir nuevas habilidades y conocimientos
- Estrechar la relación con las personas cuidada
Cruz Roja dedica parte de su acción con personas mayores a cuidar a las personas cuidadoras. Desarrollar acciones específicas dirigidas a las personas que cuidan, mejorando sus capacidades para la gestión de esta tarea, reduciendo la intensidad o carga del cuidado, a través de acciones de respiro y fomentando el apoyo mutuo. Entre otras actividades, realizamos asesoramiento, orientación y acompañamiento social y/o emocional individualizado y grupal, acciones formativas destinadas a mejorar las competencias técnicas y personales para la gestión del cuidado, del autocuidado y afrontamiento del duelo. En aquellos casos que sea necesario, también se puede acompañar a la persona cuidadora en la realización de determinados trámites y/o gestiones relacionadas con el cuidado o, inclusive, realizarlas por ella.
Cruz Roja acompaña y atiende a las personas cuidadoras mediante los siguientes recursos y herramientas.
- Ofreciendo formación e información: conocimientos básicos necesarios para cuidar adecuadamente y no se vea afectada la salud.
- Facilitando un servicio de apoyo y respiro a través del voluntariado: una persona voluntaria pasa algunas horas a la semana con la persona con dependencia para que la persona cuidadora disponga de momentos de descanso,
- Con grupos de apoyo: favoreciendo el apoyo y la cooperación entre personas en situación similar.
- Con el Servicio Multicanal SerCuidadorA para facilitar información, orientación, consultas y soporte emocional (Web, teléfono, e-mail, WhatsApp, app y redes sociales).
A través de los Talleres de capacitación y los Grupos de Apoyo Mutuo (GAM), buscamos mejorar las actitudes y habilidades de este colectivo, así como reducir la carga y el estrés emocional por medio de la creación de espacios de relación, participación e integración grupal, facilitando técnicas y estrategias que ayudan en el manejo de las diferentes situaciones con las que se tienen que enfrentar las personas cuidadoras en su día a día.
Para poder desarrollar todas estas actividades y proporcionar todo este apoyo, trabajamos tanto de manera presencial como de forma telemática, telefónicamente y/o a través de diferentes materiales didácticos, adaptándonos a cada situación individual y necesidades particulares de las personas cuidadoras.
El objetivo es poder reducir la sensación de sobrecarga que siente la persona cuidadora y mejorar su estado emocional a través de la atención personalizada o proporcionándole, con el apoyo de las personas voluntarias del proyecto, un respiro para disponer de más tiempo para sí misma.
Buscamos siempre la coordinación con otros programas, tanto de Cruz Roja como externos a la organización, de esta manera pretendemos dar una atención lo más integral posible.
Pueden beneficiarse de este servicio todas aquellas personas cuidadoras de uno o varios familiares mayores de 65 años en situación de dependencia.
Durante el periodo 2020-2021 se han realizado en la provincia de León, más de 2400 intervenciones a un total de 90 personas cuidadoras y sus familiares en las zonas de Cistierna, Fabero, Hospital de Órbigo, León, Ponferrada, Valencia de Don Juan, Villafranca del Bierzo y Sahagún. Todo ello se hace posible gracias a un equipo constituido por personas voluntarias y profesionales cualificados y profundamente sensibilizados con el colectivo para el que prestan su labor.
Para todas aquellas personas cuidadoras, no profesionales, de un familiar mayor de 65 años que deseen recibir información sobre los servicios que se ofrecen desde estos proyectos, sólo deben acudir a las oficinas de Cruz Roja Española en León (C/ El Cid, 23) o en Ponferrada (IV Avenida s/n Poblado de Compostilla). También puedes ponerte en contacto con nosotros a través del teléfono 987 25 25 35.
#MiraQuienCuida
Las personas cuidadoras no profesionales y la labor que realizan, queda muchas veces invisibilizadas porque se realiza fundamentalmente en el ámbito del domicilio privado y se trata de una actividad no remunerada. En la conmemoración del Día de las Personas Cuidadoras (5 de noviembre), Cruz Roja lanza la iniciativa #MiraQuienCuida para visibilizar la realidad de las personas cuidadoras no profesionales y dar a conocer los servicios que realiza para apoyar a las personas que cuidan de otras personas.Este año 2021 incidimos en normalizar su labor porque #NoHacefaltaSerSuperHeroes para cuidar; cuyo objetivo es lograr hacer visibles a las personas cuidadoras y su muchas veces escondida labor y hacerlo desde un mensaje positivo y con el orgullo de poder cuidar desde la cercanía y el cariño.
Principales datos y cifras:
- El 19% de la población española, más de 9 millones de personas, tienen más de 65 años (datos INE 2019)
- Más del 16 por ciento de los hogares españoles vive con alguna persona dependiente (datos INE 2017), por lo que cuidar se convierte en una labor fundamental para garantizar una vida digna a quienes lo necesitan.
- Según los datos de personas atendidas por Cruz Roja, más del 80% de las personas cuidadoras son mujeres. Además, la mayoría de ellas son familiares de la persona dependiente (hijas o esposas).
En total y anualmente, Cruz Roja atiende (de forma presencial y online) a más de 240.000 personas mayores y cuidadoras no profesionales. Para ello, la Organización ofrece información sobre recursos existentes, realiza talleres formativos y ofrece soporte emocional a más de 2.700 personas, a través de los equipos presentes en más de 700 sedes locales de todo el territorio.
